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1日5秒で簡単にできるんです!誰でも簡単ダイエットファイナル!

   

1日5秒で簡単にできるんです!誰でも簡単ダイエットファイナル!_趣味・生活・雑誌
1日5秒で簡単にできるんです!誰でも簡単ダイエットファイナル!

私は以前、医療機関の職員をしていました。健康診断などで毎年1000人以上の方の健康をチェックしていました。40歳以上の方では、約30%の方が肥満体型でダイエットの必要がありました。毎年、1000人以上の方のデータを見ているとあることに気がつきました。ダイエットをすすめても成功する方と失敗する方がいます。成功された方にお話を聞くと、みなさん同じような答えが返ってきました。それは・・・・・1日1回・・で・・するだけです。

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